【それは】ふくらはぎ太もも12【脂肪です】

【それは】ふくらはぎ太もも12【脂肪です】 at SHAPEUP

900:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/17 23:02:24.58 jUNW1ZlP
>>897
かいた汗で風邪ひかないように快適なやつ選んだほうが良いですよ～
私はジョギングしたいけどあまり距離が走れずウォーキングがメインです。
走れるようにウエイト落とさないと・・・
ウォーキング初めて１ヶ月と少し、体重は変わらないけどぶよっていた腰周り
と太ももがかなりすっきりし、むくみがかなり改善されてきてうれしい限り＾＾

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