【それは】ふくらはぎ太もも12【脂肪です】
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900:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/17 23:02:24.58 jUNW1ZlP >>897 かいた汗で風邪ひかないように快適なやつ選んだほうが良いですよ〜 私はジョギングしたいけどあまり距離が走れずウォーキングがメインです。 走れるようにウエイト落とさないと・・・ ウォーキング初めて１ヶ月と少し、体重は変わらないけどぶよっていた腰周り と太ももがかなりすっきりし、むくみがかなり改善されてきてうれしい限り＾＾ 901:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/18 10:31:46.13 XOUnkFIf 韓流はあまり好きじゃないけど、キムジフンのエクササイズは効いた。 １ヶ月くらい適当にやってたら、太ももが引き締まってお尻にパンツが食い込まなくなった。 902:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/18 12:16:14.24 d7Te0oN0 >>899 あんまり気にしないで今まで通りマッサージとかひきしめ運動頑張るよ バッグを右肩にからう癖あるから気を付けます ありがとう、気が楽になりました 903:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/18 12:52:20.83 5UNxC96x >>901 ＞太ももが引き締まってお尻にパンツが食い込まなくなった なんて魅力的な！ やろうかな
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