【それは】ふくらはぎ太もも12【脂肪です】

【それは】ふくらはぎ ..

689:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/22 21:13:43.15 QyMP+4n5
ふくらはぎにガッチリ筋肉つけてほそっこい脚になりたい
きちんと脂肪を燃やしたい
いい筋トレってある？
今はウォーキングとマッサージで、36→34になったところです
筋肉が足りない