ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 61ﾓｱｾｯ!
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900:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/19 01:32:53.41 NB/76wAK >>893 楽しく痩せれるってのは重要だよな 今の時期はクソ寒さがさらにヤル気をそぐわせるがｗ 901:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/19 16:07:18.49 /lhs3Hvf >>896 俺は左右均等にする為に画面と一緒の方向に動いたり その逆をやったりしてバランス保ってる 今日は画面と同じ方向、次回は逆、みたいに 902:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/19 19:53:46.06 mrWKSUNb 入隊して3週間 ちっとも痩せない。 やり方が悪いのかな。 903:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/19 20:35:32.05 WlLpKATX 俺も1ヶ月やって痩せたのは1キロ程度だよ でも体は明らかに締まってきてるので満足してる てかビリーって基本痩せるためのものじゃないだろ 904:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/19 20:37:27.79 fzILAE4o >>902 どのプログラムをどのくらいのペースでやってるの？ 905:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/19 21:07:02.96 mrWKSUNb >>904 プログラムはその日の気分で選んで、今のところ毎日続けています。 やっぱり数字が変わらないとモチベーションが下がりますね。
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