ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 61モアセッ!
at SHAPEUP
888:名無しさん@お腹いっぱい。
12/02/17 21:13:03.69 CkCGIISm
>>886
ほう。つまり総運動量は変わらないのに、分けたほうが効果あったということか。
分けるというか、間をあまり空けずにやるのがポイントなんだろうね。
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4237日前に更新/207 KB
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