ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 61モアセッ! at SHAPEUP
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888:名無しさん@お腹いっぱい。
12/02/17 21:13:03.69 CkCGIISm
>>886
ほう。つまり総運動量は変わらないのに、分けたほうが効果あったということか。
分けるというか、間をあまり空けずにやるのがポイントなんだろうね。


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