ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 61ﾓｱｾｯ!
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500:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/10 19:40:07.52 Ar/wYgoB 腹筋プログラムの前半部分、足の方が疲れるんだがやり方おかしいんかな 501:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/10 20:04:58.84 AVQfaI1J ビリー、新しいの一杯出してるけど全部同じでワラタ。 外人のレビュー見たらＶＨＳ時代から全然変わってねえとか書かれてたｗ 502:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/11 21:16:57.02 j/Y/YR5T まあ、言われるわなー だって一緒なんだもんｗ 503:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/12 14:41:52.93 mEThy8X5 ブートキャンプ辺りでやってた動きを改良してくれるのは有り難いんだが 前の動きをビリー自ら否定するからなｗ 今までの動きをやってみてくれ、これじゃダメだ 全然腹筋に効いてないだろ？とか言ってｗ 504:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/12 21:46:56.37 VfFx4C3z 最終プログラムって筋トレパート少ないのか。 基礎編攻略できるようになってから次へいこうと思ってたけど なかなか次へ行けないから少しマンネリ化してきて意欲が下がってきてるから 筋肉痛で他のパートへ進めない時にやってみようかな。
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