ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 61ﾓｱｾｯ!
at SHAPEUP
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/02 14:27:37.90 cMVevujR
>>332
>>225は「動きができない」じゃなくて「動きに集中できない」ってことじゃないの？
一つ一つの動きに集中してコアマッスルを意識することで
効果はかなり違った
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4202日前に更新/207 KB
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