ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 61ﾓｱｾｯ!

ビリーズブートキャン ..

22:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 18:29:28.33 ocAuaCv9
>>18
♂の自分が言うのもなんだけどビリー以外の運動も検討したら？

ビリーって結構胸部に負荷掛かる感じだから男なら胸厚になりいいけど、
女性はやり込むと脂肪分が分解されて・・って事になりやすいのかも。
胸部のトレーニングを控えるとか、もしくは主に女性向けのﾌｨｯﾄﾈｽを行うとか。
女性ではトレーシーメソッドとかの評価高いみたいね。
それにそこまで鍛えられてるんだったら、
他のトレへの移行も割と楽なんじゃないかなぁ。

>>19
ビリー・ブランクスJr.のDANCE WITH ME ってのか！
うーん、興味はあるけどビリー始めて日が浅いしなぁ。
で、どうなの感想は？

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