ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 61ﾓｱｾｯ!

ビリーズブートキャン ..

18:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 13:07:48.66 Qagw3v9Y
2010年1月1日から2011年1月1日まで１年毎日欠かさずブートキャンプとウォーキングをやると決めて、間違ってるけど生理中も実行してた
結果、体重が88kg→58kg、体脂肪が47%→13%に減った

問題なのは元々骨太で筋肉ムキムキになってしまったこと。
Ｇカップの胸がＢカップになってしまったこと。
男が持てなかった荷物を持ててしまったこと。
会社の模様替えの時に好きな人の前で大きな冷蔵庫を背負って階段を登ったらドン引きされたこと。
その好きな人に陰で「あの女キングコングみてぇｗキレたら殺されるぜｗ」って言われてたこと。

今は週２回のブートキャンプとジョギング、毎日のタモダンスだけだけど、体脂肪を増やして女らしい体型になりたい。
カロリーのあるものや豆乳や大豆を摂ってるけど今朝の体重は57kg、この約９ヶ月間は57～59kgをウロウロ。
体脂肪も13%～15%をウロウロしてる、一回ビリーサボったら17%まで増えたけどやったら戻る
ブートキャンプやめたら前みたいなデブに戻りそうで怖くてやめられない。

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