ビリーズブートキャン ..
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 13:27:16.48 tfid3+ev
四股踏みで腰が痛くなったのですが、これはなにがいけないのでしょうか？
>>165
ということは、まだ私は素人ってことですね
体重が重い(肥満体型だ)からドスドスと音が出てしまうという場合もありますよね？
ワンワンシッコで足を下ろす時ドスンって音が出てしまうのは体重を支えられてないだけ・・？
とりあえず、シェリー体型を目指す！！
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