ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 61ﾓｱｾｯ!
at SHAPEUP
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 15:43:11.34 t6CjVvEx
>>105
T3薦めた者だけどそれは>>90さんが言ってた物に
何故かT3のディスク2が付いている物ですね
ブートキャンプは初心者が脂肪落とす目的でやるには息がきつすぎて
有酸素運動の効率悪いと思うのでまずはタエボーでいいと思いますよ
これでも十分キツイと思いますしね
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4169日前に更新/207 KB
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