【カロリー計算】摂取カロリー報告スレ2【kcal】
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900:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/06 21:08:39.56 iTGpqbAZ >>899 がんばって！ >>897 コーヒー風呂で溺れて死ね 901:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/06 23:52:39.01 og5kFwxv 朝から１３時の間： 明石焼き８個（２１０），もずく酢（５０），りんご１５０ｇ（８１） コーンカニカマ（１４０），りんご１００ｇ（５４），牧場しぼりミルク＆ストロベリー（１８０） 夜： 雑穀米でタコライス（５５０），明日の昼ごはんの味見（５０），ダノンビオドリンク（３７） 合計１３５２Kcal 活動：炊事を３時間，足腰のストレッチだけ（後は布団の中） 夜ご飯のタコライスの野菜を食べるのが辛かった。 サルサソースとレタスで１５０ｇだけなのにー！ 902:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/07 08:45:34.14 NjQauLrb 朝食:なし。 昼食:カップヌードルSIO1個【333kcal】、もずく酢1個【20kcal】。昼食合計【353kcal】 間食:ポテチとチョコ【500kcal】、ヨーグルト200g【84kcal】。間食合計【584kcal】 夕食:刺身200g【300kcal】、ご飯100g【168kcal】。夕食合計【468kcal】 夜食:マカロニサラダ150g【推定400kcal】、ハタハタの唐揚げ1パック【推定500kcal】。 もずく酢1個【20kcal】夜食合計【920kcal】 コーヒーも飲んだ【0kcal】 カロリー総合計【2325kcal】
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