【カロリー計算】摂取カロリー報告スレ2【kcal】

【カロリー計算】摂取 ..

897:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/06 14:05:34.13 OMhEUYJd
朝食:なし。
昼食:ざるそば3杯【推定700kcal】
間食:チップスター15g【100kcl】
夕食:チップスター15g【100kcl】、ご飯100g【168kcal】、ブリの刺身200g【400kcal】、
　　　いくらとうに40gずつ【推定300kcal】、味噌汁1杯と少し【180kcal】、
　　　スープ2個【51kcal】。夕食合計【1199kcal】
夜食:スープとインスタント味噌汁【63kcal】、ヨーグルト300g【180kcal】
ご飯200g【336kcal】、味噌汁とイカの塩辛【100kcal】。夜食合計【679kcal】
コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【2678kcal】

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