【カロリー計算】摂取カロリー報告スレ2【kcal】
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850:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/01 09:07:15.46 7mQZdNqg 画像アップしないキチガイコーヒー豚ブヒブヒ☆ 851:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/01 10:54:10.35 Hzei3FLW >>850 今度します。 朝食:ウィンナー4本【280kcal】、焼き鮭1切れ【150kcal】、ご飯100g【168kcal】、 ピーマン・しいたけ炒め計10切れ【100kcal】、キャベツ150g【42kcal】。 朝食合計【740kcal】 昼食:辛子明太子50g【70kcal】、ご飯100g【168kcal】カップそば1個【463kcal】。 昼食合計【701kcal】 間食:雪見だいふく(箱)2個【100kcal】 夕食:牛肉ステーキ5切れ【400kcal】、ご飯100g【168kcal】、キャベツ150g【42kcal】 具だくさん味噌汁1杯【350kcal】。 夕食合計【960kcal】 夜食:牛丼(冷凍)【450kcal】、カップヌードルSIO1個【333kcal】、乳酸菌飲料1本【50kcal】。 夜食合計【833kcal】 コーヒーも飲んだ。【0kcal】 カロリー総合計【3234kcal】 852:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/01 11:47:11.81 7mQZdNqg 今度って今やれよ。毎日書かさずレスしてんならよ。 仮にもダイエット板でコーヒーと腹筋だけでその摂取カロリーで標準体型なら、証明できなきゃ只のデブでしかないよな？
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