【カロリー計算】摂取カロリー報告スレ2【kcal】
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650:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/12 21:21:03.03 h2ByG/Xu 昼 バランスアップ137 青汁24 キウイ50 焼プリン108 間 チョコプレッツェル245オレンジピールと玄米のビタークランチ240 チョコ柿種アーモンドミックス251 夕 黒酢もずく23 めかぶ10卵80 生姜とん汁うどん272冷奴90 蒟蒻ゼリー150 みかん120 サプリメント10 合計1810 651:名無しさん＠１２周年 11/12/12 22:50:48.11 nNFmKvZM 168センチ・71キロ・27％ 朝食 カップヌードルライト 198 コーヒー 60 昼食 コーンスープ 140 夕食 伝説のバターチキンカレー 734 からキュー 35 スルメ 59 スープ 22 チクワ 60 合計 1308キロカロリー >>649 いや、友人はタバコも吸うし栄養分をちゃんと吸収しない体質らしい ギャル曽根なんかがそうだけど弁のしまりが弱くてどんどん排出するとかｗ タバコは諸説あるけどダイエットに良いのは確か 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/13 08:53:40.65 Z6lBS/RG 朝食:エンゼルパイ1個【140kcal】、ご飯100g【168kcal】、焼肉と玉ねぎ炒め2/3皿【推定400kcal】、焼き魚2つ【200kcal】。朝食合計【908kcal】 昼食:ご飯170g【286kcal】、玉ねぎ炒め1/3皿【推定150kcal】、焼き魚2つ【200kcal】、オムレツ2個分【230kcal】、キャベツ130g【37kcal】、わかめスープ1個【21kcal】。 昼食合計【924kcal】 間食:お菓子4種類【500kcal】。 夕食:刺身200g【300kcal】、ご飯200g【336kcal】、キャベツ130g【37kcal】、餃子6個ぐらい【400kcal】、玉子焼き1個分【110kcal】、もずく酢1個【20kcal】。 夕食合計【1203kcal】。 コーヒーも飲んだ。【0kcal】 カロリー総合計【3535kcal】
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