【カロリー計算】摂取カロリー報告スレ2【kcal】

【カロリー計算】摂取 ..

420:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 18:03:35.13 rNNOLNBr
元巨デブですが、カロリー報告も体重も本当ですよ。
時々運動と筋トレしてます。

朝食:ご飯90g【152kcal】、あごふりかけ【20kcal】、辛子明太子2切れ【50kcal】。朝食合計【222kcal】
昼食:ダブルチーズバーガー1個【481kcal】、フィレオフィッシュ1個【356kcal】、キャベツ150g【42kcal】。昼食合計【879kcal】
夕食:吉野家の牛丼並盛【674kcal】、紅しょうが5つまみ【50kcal】。夕食合計【724kcal】
コーヒーも飲んだ。【0kcal】
カロリー総合計【1825kcal】

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