【カロリー計算】摂取 ..
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27:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/03 02:17:42.65 XmbLJbzc 朝：麦飯150g(250kcal)、納豆(100kcal)、キムチ(20kcal) 朝食計：370kcal 昼：わかめそば(294kcal) 昼食計：294kcal 夜：麦飯200g(335kcal)、豚ホルモンの辛味噌炒め(201kcal)、野菜サラダ(50kcal)、キムチ(20kcal) 夕食計：606kcal 合計1270kcal 28:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/03 22:27:51.92 1WUQdTK0 朝食:練乳苺アイスバー1本【82kcal】、生卵1個【90kcal】、ご飯100g【168kcal】。朝食合計【340kcal】 昼食:麻婆豆腐どんぶり1杯【推定400kcal】、炒飯80gくらい【推定200kcal】、キャベツ100g【28kcal】。昼食合計【628kcal】 間食:かりんとう100g【467kcal】、焼きいも切り餅3個【推定300kcal】。間食合計【767kcal】 夕食:カレー1杯半【600kcal】、ご飯100g【168kcal】。夕食合計【768kcal】 コーヒーも飲んだ。【0kcal】 カロリー総合計【2503kcal】 29:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/03 23:48:11.61 fLb3L8sn 昼 スープパスタ189 青汁12 グリッシーニ134 ヨーグルト98 みかん80 サプリメント27 夕 コーンチャウダー122 ローストチキンポテトサンド398 夜 もずく酢17 めかぶ10 チーズ天75 春雨スープ109チーズさきいか101 梨140発泡酒108 合計1620
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