【カロリー計算】摂取 ..
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17:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/29 21:31:26.92 XKulMppd 朝食:トロネーゼ1個【279kcal】、ビエネッタ1個【262kcal】、雪見だいふく1個【49kcal】。朝食合計【590kcal】 昼食:玉子焼き2個【210kcal】、ケチャップ20gくらい【24kcal】、ご飯50g【84kcal】、キャベツ130g【34kcal】、辛子明太子20g【26kcal】。昼食合計【378kcal】 間食:ハーシーズ1本【134kcal】、パルム1本【149kcal】。間食合計【283kcal】 夕食:米牛ステーキ300gくらい【約500kcal】、ご飯100g【168kcal】、キャベツ120g【32kcal】、味噌汁1杯【推定200kcal】。夕食合計【900kcal】 夜食:ラムレーズンアイス1本【77kcal】、スティックウェハース40g【194kcal】。夜食合計【271kcal】 コーヒーも飲んだ。【0kcal】 カロリー総合計【2422kcal】 18:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/30 02:12:18.59 5PaTBmUp 朝：こんにゃくパスタきのこ(63kcal)、じゃがいものポタージュ(72kcal) 朝食計：135kcal 昼：焼きビーフン(313kcal)、太巻き寿司(459kcal) 昼食計：772kcal 夜：グリルチキン(535kcal) 夕食計：535kcal 合計1442kcal
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