二週間断食するから俺を励ましてくれ！！

二週間断食するから俺 ..

237:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/24 18:19:00.13 eK4VPdDy
断食スレ　part2
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

238:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/24 21:44:50.30 IlLgTYRR
今から６日か１０日やってみるが失敗しそう

239:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/24 21:51:52.60 IlLgTYRR
断食中、ケトン体がでて、AGEの２０倍の害があるというから
それを考慮した断食してる人はさすがにいないですよね

240:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/24 22:32:56.34 eK4VPdDy
>>239

507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/31(日) 16:53:38.69 ID:3ivsDZrb
>>503
ありがとうございます。

断食中は炭酸水はやったことはありませんが炭酸も取り入れてみるとして
酵素水でなく味噌汁をのむのはまずいんでしょうか。

塩と大豆タンパクになります。意味と言うよりおいしいからのむわけです。
他にケトン体がだすAGEをうちけすショウガかアーモンドを多少食べます。
だから一日50～100キロカロリーになっちゃう。

ドイツその他の絶食療法になると数日は糖分を２５０ｋとり
その後10日は水を飲むらしいです。
その水を味噌汁にかえちゃうと効果はほとんどなくなっちゃいますか？

養鶏業者がやってるニワトリの断食で卵が若いニワトリの卵を産むみたいな効果を
やってはみたいんです

↑これのこと？

241:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/25 01:03:55.30 JBWqIvoO
それだと食べちゃってるから

242:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/26 02:11:57.90 rrpx5zaK
アーモンドなら食べてしまうけどショウガならジュースにできるよな

243:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/26 03:01:12.74 jOa0haG/
断食すると口臭がかなりキツくなるから、周りの人に迷惑かけないようにマスクは必須でお願いします！

244:おかむー
13/05/28 09:21:11.79 MRfn/HU9
明日からオラ１週間断食すっぞ！
毎日体重変動書き込むからよろしくな！

245:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/28 17:29:22.11 MKzzUDEo
>>244
頑張れ～！

246:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/29 22:09:32.70 WAdtiXIs
>>244
ゼロ日坊主？

247:おかむー
13/05/30 09:32:15.97 NlwCFuZp
すまん！昨日1日目終了。
今、体重計ってみた！60kg！
さ～て、どんだけ減るかな？
オラ、わくわくすっぞ！

248:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/02 21:22:48.06 a6NIY8OP
ワクワクしすぎて、忘れたか

249:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/03 11:44:51.61 +Hg0iSzx
射殺

社害人

250:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/04 08:11:30.78 VjaNccx5
>>247
オッス！オラ麻雀悟空！おめえは？

251:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/05 01:09:00.90 iAp0QENk
>>244
その後断食はどうなったんだ？
まさか食欲に勝てずドカ食いして断食前よりひどくなったか？

252:おかむー
13/06/06 06:37:39.20 0zWjVV0a
いや～、オラすっかり腹すいちまっただ！
飯抜きなんて、耐えられねーよ…
過食スレに瞬間移動っ

253:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/06 07:17:39.45 YBSRIN7n
無理なことをすると、当然反動（過食衝動無茶食い）が来るわな

無理無くやれる人でなければ、絶食ダイエットは危険すぎるわ

254:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/06 08:41:23.65 XZmrACHx
俺は3日断食でもかなり痩せるな
つか、摂取カロリーが1850kcalを割ると、速攻痩せる、逆もしかり
便利な身体だ

255:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/12 17:20:57.85 /DvtWmUX
>>254
痩せやすくて羨ましい。

256:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/12 17:36:12.01 S6fu0Ihp
代謝が高いから寿命が短いきがする。
身長がたかくて骨格が大きいなら問題ない

257:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/12 20:00:03.89 x3c/DCV/
二週間ジュース断食で15kg痩せたけど、そっからは停滞気味

ってか回復職だけでもやせていきそうな勢いだぜ

258:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/12 20:01:10.47 x3c/DCV/
ちょっと停滞しててどーしよーって思ってたけど、ここ見たら自分の基礎代謝が恵まれているんだと
再認識した　身長体重同じくらいの人が二週間やって５ｋｇとかいう書き込みもあるし

259:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/12 20:04:08.65 x3c/DCV/
元体育会系のデブは基礎代謝高いんだろうな　

260:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/12 23:27:50.12 UaXvaIPC
3日断食したら胃が小さくなったのか、全然食べられなくなった、
正直ガクブルなんだが。

261:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/13 13:33:41.97 aZzxTWT6
おかゆお勧めというか断食後には断食した期間と同じ期間
御かゆは一般的

262:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/13 13:53:31.80 eOeTtM0o
>>257
スペックは？
いま水だけ断食１２日目でやっと-５キロだよ。
１６０ｃｍ６２キロ→５７キロ。
羨ましすぎる…

263:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/14 22:27:55.13 8C3OrV2+
拒食症になってるのに気が付かない奴って
精神的に弱いダメ人間みたい

264:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/15 09:24:32.17 qkxTjiY0
>>263
そうかな？
痩せるのって根性無いと出来ないよ。
食事の節制って忍耐力や強い自制心が必要だし。

むしろ我慢できないデブの方がメンタル弱いと思う。

265:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/17 12:33:22.84 OE5Bh548
今日で水だけ断食8日目
最高14日断食したことあるし10日断食とか何度も経験してるのに
過去最高に辛い…体調によっても大変さが変わるんだね

266:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/17 12:37:04.51 BjJX0H6O
お腹が空いて辛い感じですか？
頑張れ。

267:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/17 12:40:35.41 OE5Bh548
>>266
ありがとう頑張る！
お腹が空いて食べ物のことばかり考えてる
今までは最初の３日我慢すれば空腹はそんなに感じなくなってたのに

268:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/17 12:56:05.88 SMwbS2WX
体重と食べ物のカロリーのことで、いつも頭の中がいっぱい

痩せることが目的の我が人生
そんな人生もある

269:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/17 14:05:29.78 F1eVoA8v
病気になってることにきがついてない