【体重不問】男性のダイエットPart13【体脂肪不問】

【体重不問】男性のダイエットPart13【体脂肪不問】 at SHAPEUP

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950:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/28 12:33:54.92 vahfPQzc
あ～何事かと読み返したら840円/回は高いねぇ。
俺はジムに行ったらその分飲みに行く回数減るから、週3～4回も行けばむしろ金が残るけど、財布事情も利用時間も人それぞれだからなぁ。
10000円以上になるなら固定料金の契約考えるかなぁ。

951:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/28 13:23:47.86 O1xDGngI
ネットで調べたら、自宅からチャリで20分の区民センターの場合、温水プールを含む体育館
の利用料が2時間260円、ジム利用料が2時間300円

自重トレに飽きたら行ってみるかな

952:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/28 14:08:17.10 WE0b8Fzl
>>951
俺ならそのチャリ２０分のプールまでジョグで行って帰ってくるで有酸素運動を済ますけどなｗ

953:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/28 20:21:17.38 4E18SRRy
ウエスト 70cm以上と体重 60kg以上は許されないのが俺のジャスティス

954:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/28 23:41:10.83 WE0b8Fzl
身長１７３体重６６キロになったが、この時点で体脂肪率が１桁台になりやがった…
普通に考えたらこれはダイエット終了させろって事だよな？
ホントはもう少し落としたいが脂肪がないのにダイエットしたって無意味だし、このまま筋肉増強に移行しようか迷ってる
つくづくＢＭIなんて糞だと思ったよ
んなもん俺には当て嵌まらねぇ

955:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/29 01:23:04.62 jdk/ArNL
>>954
結構筋肉質ってことか？

956:マムータス ◆D.NIKqrbDM
12/08/29 06:34:11.39 1sW8lIcG
このスレも変わっちまったな

957:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/29 08:25:53.78 YIyg1Izb
>>955
そうみたいだ
当然、腹筋は割れてるし運動して水分抜けた状態だとバッキバキに近い体に見える
まぁ家庭用の体脂肪計の数値だからアテにならんけど少なくとも１５％は切ってると思う
腹回りの皮余りと肉割れが心残りだが…

958:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/29 09:11:27.48 Lprjmw6h
腹筋割れてるのに皮が余ってるなんてありえるの？

959:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/29 09:38:19.63 YIyg1Izb
>>958
俺も皮が邪魔してそれは有り得ないと思ってたけど、痩せるにつれて段々と腹筋が見えてきたから有り得るんだろうな
そんだけ脂肪がないって事だと思う
因みに最高１１４キロまで太った
肉割れもそのせい