【体重不問】男性のダイエットPart13【体脂肪不問】

【体重不問】男性のダイエットPart13【体脂肪不問】 at SHAPEUP

731:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 03:17:44.29 74yiDUEl
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丸美屋の麻婆豆腐のモト。昔からよく食べてます。

最近、またよく食べるようになりました。
ダイエット食として…。意外？

これは、3人前の具+スープととろみ粉が2set入ってます。まぁご存じでしょうけど。
カロリー表記を見ると、62kcal(一人前)となってます。ということは3人前で、186kcalです。
豆腐は300g～350gのもので150～200kcalとなります。

ということは、3人前で高々400kcalしかない、ということがわかります。

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