【体重不問】男性のダイエットPart13【体脂肪不問】
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447:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/02 11:55:27.34 TRcdNNKd
>>446
少カロリーで必要な栄養素網羅するのはキツいんだぜ・・・
栄養偏っていいなら簡単だけどな
基礎代謝高くてたくさん食べられる方がダイエットは楽
少カロリーで栄養きちんと摂るなら、栄養士雇うか、
全食サプリメントにでもするしかない
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4925日前に更新/270 KB
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