【体重不問】男性のダイエットPart13【体脂肪不問】

【体重不問】男性のダイエットPart13【体脂肪不問】 at SHAPEUP

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/22 13:40:14.14 j6lTk6j3
>>213
ごめ、バイクってエアロバイクのこと。
エアロバイク漕ぎながら録り貯めたビデオ見てる。
時間無いから最近は必要なテレビしか見なくなった。
つっても、アメトーークとか、ほんまでっかTVとか、ワイルドライフとかなんだけどw
休み休みだけど正味1時間くらいかな。
3食しっかり食べても痩せてくよ。
そろそろ止めてまた筋トレしよかな

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