【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】14得目
at SHAPEUP
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/16 16:27:29.51 1VICzZ2k
>>519
>>520
食事制限で３ヶ月で15㎏痩せました(>_<)でも筋肉がぶよぶよになってしまって、ジョギング１時間30分をほぼ毎日したら、ほどよく引き締まって今に至ります!!トータル一年くらいかかりました…ちなみに私はリバウンドはなかったです。
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