【モムチャン】フィギュアロビクス総合 6ﾀﾞﾖﾝ
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660:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/25 19:14:15.70 cRXTCHbe
>>658
ボディボールと、ウェイトグローブ付けて四枚組。
ボディボールの付属冊子に四枚組混じえたローテメニューが
載ってたからそれやってるけど、
マット＋ローテで一枚をやってた時の方が
効いてた気がする。
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