【モムチャン】フィギュアロビクス総合 6ﾀﾞﾖﾝ
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595:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 14:58:41.07 P22gRexK
>>590
ぽっちゃりだと効果ありだと思うけど、そこまで太ってない人にはそんなに細くはならない
私の場合、週5でやり始めたらサイズがふくらはぎも太ももも少し増えた
いろいろと調整して週2でやったらやる前より少し減った
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