【モムチャン】フィギ ..
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554:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/24 15:36:26.76 ZpqCkpWg ロビやった方がいいのはわかってるんだけど…最初はなんとも思わなかったのに、最近はなんか嫌いでダンブ、ダンス、マットをローテーションしてる。 で「やらなきゃ」って思うほどますますやりたくなくなる。マットなんか楽しくて仕方ないのに… ロビ嫌いを直す方法なんかないよね？ 555:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/24 16:01:51.02 5AnJpq18 >>554 やりたくないのを押してロビばっかりやってみるとか。 私は初めマットが辛くてすごく苦手意識があったけど、 苦しいのはその分鍛える余地があるからだと思って 毎日マット＋ローテで一枚を続けてたら苦手意識なくなったよ。 でも全然効かないから好きじゃないとかなら、 あえてやる必要もないかもしれないけど。 556:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/24 16:50:45.70 h26MxCWu ロビって、大きい動きで左右８回づつ２セット×２セットってのが多いから、すごく単調に感じて嫌になってくるのわかる。 ちょっと前にもロビが嫌って話題になったよね。 個人的には別に無理してやらなくてもいいのでは？って思うけど。 私もロビの単調さが苦手だから、有酸素運動としてターボジャムを併用してるよ。
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