ロングブレスダイエット

ロングブレスダイエット at SHAPEUP

967:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 22:04:34.55 L5WNl8dg
>>964
でもラジオ体操は全部の筋肉を使う無理のない全身運動らしいよ？
一つ一つ力入れてしっかり真面目にやることが大事らしいけど。
それは体育教師が言ってたけどね。