ロングブレスダイエット
at SHAPEUP
816:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/18 02:46:03.25 /fSySFAC
>>803
熊田曜子がシャベクリセブンで言ってたわ。
今は特別にダイエットも運動もしていないと。
そのかわり、椅子でも和室でも座るときは必ず、
腹筋と背筋に力を入れて背すじを伸ばして、
背もたれによりかからないようにしてるとさ。
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