ロングブレスダイエット
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800:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/15 17:08:34.71 g7M0O350 >>798 昨日テレビで美木さんがロングブレスを教えていて、 家族がロングブレスをやってみたいと言い出した。 自分はやっているのでテレビを観ながら教えて一緒にやったが、 いつもよりあきらかにキツい。 一応、美木さんがテレビで指摘するポイントは押えているつもりだがね。 動画とかみないでやってると、だんだんと自己流に楽なやり方になるのかね。 801:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/16 18:16:20.70 JkbwNCDx 昨日何に出てたの？ 802:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/16 20:17:09.85 TEdzkO8a イモトが出てた番組に出てたな 芸人達とロングブレスやってた 803:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/17 07:40:16.07 kUqc3hvW ココだけの話だけど。 ロングブレスやってるより効果的な方法があるよ。 それは、椅子に座ってる時でも立ってる時でも出来るときはお腹の筋肉を硬くさせるという事。 絶対にウエストは細くなるし、きつくないし、締まるし。 美木の詐欺ブレスより、効果が出るのは間違いないし早く効果が出ます。
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