ロングブレスダイエット

ロングブレスダイエット at SHAPEUP

666:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/26 02:43:28.55 6THWWE1P
178cm68kg、胸囲105cmの自分は、そもそもロングブレスに
劇的な減量効果を期待していないからなあ。
まあ、それでも先月より1kg減ったな。
ジム通いや踏み台昇降もしているので、これだけの効果とは思わんが。
食べたいだけ食べて、酒も飲んで、ベンチの記録も伸びてるのに、
体重が増えないだけで十分。
姿勢もよくなったし、腰痛がすっかり消えたし、下腹もより平たくなったし、
寒がりが少し収まったし、１日２分にしては上々の効果だわな。
>>659みたいな、巨デブの怠け者は、「一日2分で2ヶ月で13kgも痩せる」
のうたい文句に涎たらたらなんだろうね。
ガマの油みたいでグロで滑稽、想像しただけで笑えるわ。

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