ロングブレスダイエット
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650:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/24 23:19:48.39 MljzFuw0 いるわけねぇべな。これだけで痩せるわけねえべし。 ウエストサイズは下がるかもね。腹筋プヨプヨな人が 強化されてコルセット効果で。 ただ、呼吸法ってすごく大事で、身体意識の覚醒って点で 馬鹿には出来ないけどね。実は骨格筋より内臓の方が 基礎代謝への貢献はデカイんだけど、その内臓が整うってのも いいんでねぇべか？ヨガしかり太極拳しかりだろうけど。 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/25 00:04:36.32 q+j+fJ/B で、ごたいそうなカキコミだがお前はできるのか？ 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/25 02:21:10.96 lVXEPXfq 食事制限なし、他運動なし(前屈くらいのストレッチはした)だけどウエストは本当細くなってきた。 細くというか横から見るとペタンコ。 正面から見るとくびれは変わらずw ひねりバージョンも始めてみる。 653:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/25 09:50:58.18 YW3/1Un/ 引き締まったとか勘違いはどうでもいい 体重はどうなんだよ
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