ロングブレスダイエッ ..
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 14:21:13.20 i8f051fr
”どや顔”見て始めてみた
足前後すると、後ろ足側ケツの方に力がかかって、左右に差異が出そう
だから両足立ちに変更。→腿に力が入りやすくなった
成果に違いが出るかもしれんが、これでやってみる
”どや顔”スタートなので、１０分が基本だと思ったら、ここだと２分なんだね
１０分でやって、成果出たらまた書く
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4690日前に更新/234 KB
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