ロングブレスダイエット
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450:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/12 20:02:57.79 S0BqGqTH 今年の２月にスッキリでたときは最初の３秒くらいでといってて、 昨日のスッキリでは最初の２秒で全部吐ききってしまうとかいってた。 たしかに胸筋とかは、昨日の方が盛り上がってた。 前でた映像みると、エガちゃん度が高すぎ。 痩せが止まらないので５食に増やしたといってたな。 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/12 20:03:49.75 S0BqGqTH スマソ。昨日じゃないや。先週だった。 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/12 20:21:56.50 O0WS+c7M >>450 何それ。 3秒吸って7秒はくのでないの？ 453:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/12 21:08:29.43 S0BqGqTH 分かりにくくてすまん ３秒吸って７秒はくのは一緒なんだけど、 ２月→最初の３秒でほとんど吐いてしまう 先週金曜→最初の２秒で全部吐いてしまうといってた。 ちょっと短くしたのねとオモた。 前半でぜんぶ吐いてしまうと、後半キツいね。 足の組み方とかもビミョーに違う言い方してた。 あの深いホウレイ線はいただけないかな。 こういう風にやってれば、小顔になるよとかいってたけど。
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