ロングブレスダイエット
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300:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/10 22:54:23.67 CVxozzFh 強く吐く事、息を吐ききる事が重要 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/11 07:44:33.10 kacyQkLc >>297 管楽器をやってる人見ると、あまり太ってる人はいないかもって感じはしなくもないですが。 逆に、管楽器をするときの音圧が上がってきて、演奏に有利になると思います。 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/11 12:05:19.04 briGx/+u 芸人シルクがトランペットを習いだしてから痩せたと前にテレビで言ってたな。 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/11 13:09:11.83 kOMGAzAh 私、ブラスバンドでトランペットやってた時は痩せてたよ。 ただ、ブラバンにもデブは存在する。デブはチューバとかをやらされる。 ブラバンでも走り込みや腹式呼吸をみっちりやらされたから、管楽器だけの効果かはわからないけど… 304:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/11 15:04:10.86 iRB4VVLD 有酸素しながらのロングブレスは凄く引き締まるな。ロングブレスだけやっても、効果は感じられん
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