ロングブレスダイエット

ロングブレスダイエット at SHAPEUP

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 23:20:05.41 diqe2sbn
>>163
もったいぶった「ポイントの体勢」なんて言うなよ！
さんざんＴＶに出まくって本人が説明しているんだぜｗ
上半身を後方に傾ければいいていうだけの事だろが。
何で本人でもないのに、そんな、もったいぶって知ったかぶり
すんなよ！　本人ＴＶに出まくりで、ようつべの動画にも
あるんだから余計な知ったかぶりは要らんから！

美木いわく慣れてきたら、この２パターンの呼吸動作を２０分
やって下さいなんて言っている。

そりゃ正しいやり方で２０分を一日３回も毎日やれば
少しは効果があるだろが！　とにかく知ったかすんなって事だ！

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