ロングブレスダイエット
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150:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/22 19:55:41.46 htotKgvW ロングブレスはじめて三週間で腹がうっすら縦に線ができ、オッパイが形良くなった でも実は腕を下ろしながらブゥｯって吐くのが上手く出来ないし汗もかかない 本買ったら上手く呼吸出来る様になるかな？ 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/23 01:42:42.77 ASBBJkrS >>150 3週間やったのは基本の2種だけ？ 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/23 02:15:56.55 AOJqzip+ 評判良いからようつべ見ながらやってみたけど ブゥウ〜〜ッ！！のところで笑っちゃった やり方は分かったから見ずに続けてみよう 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/23 08:50:00.04 Tn24exAq >>152 これはみんなにも言っておくけど、裸でやった方が効果あるぜ、裸になるとどこに力が入ってないかわかるからな！ それから・・・・笑うな！ 154:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/23 10:24:45.19 zoI6gLVh １ヶ月やった。 元々太ってなくて腰痛対策でテレビでやってる2種類だけ始めた。 体重も体脂肪も減ってないのにジーンズがゆるくなって買い換えたよ。なんでだろ？ けして古くなって布が伸びたわけではない。
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