ロングブレスダイエット
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50:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/14 19:25:27.81 vwYnUDqI ネーミングの勝利 実は呼吸じゃなくて全身を力ませて筋肉を付ける運動だった 当然今までと同じように食ってると痩せない これを商売にしようと思えば食事制限して一日中全身に力入れる芸能人の生き方も理解できる 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/14 20:46:09.64 GmTuwThP 確実に効果があって、むしろ最も効率のよい方法が確立されているのに単発で取り上げられる キワモノ的なダイエット方法を採用する人の気持ちがイマイチ理解できないなあ。 呼吸法を意識するのは有益だけどこれだけで痩せるのは無理だよ。 そして提唱者を見れば主として食事制限と有酸素で作った体だという事は一目瞭然だと思うんだけど。 あんな体になりたいの？w 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/14 21:09:56.30 MwwB0eMx これだけで痩せられるなんて思っている人の方が 少ないと思うよ 金を時間もかからないし やらないよりやった方がいいくらいの感じだと思うよ
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