新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット17t

新100ｋｇ超まで放置� ..

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 13:27:20.73 KoGUz8uN
ダイエットの為にヨガとストレッチとエアロビックスを始めましたが
食事の量は前と同じで運動量はかなり増えたのに体重が増えました。
６１ｃｍのウエストのスカートがきつくなりました。
運動しないで寝ていて何もしないで食べてるだけの時の方が今より痩せていた。
諦めないで頑張るが体重が増えてウエストが太くなった原因は分かりません。
せっかく頑張っているのにとても残念です。
駅では私だけが階段を昇っているケースも多いです。
殆どの人達はエスカレーターを使用してます。
頑張っているのに成果がでないとは本当に残念です。

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