【BMI15〜17】今日何食べた？【痩せ専用】
at SHAPEUP
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 19:05:02.64 9u/p06Ta
>>88
朝 寝てた
昼 トースト半分
ベーコンエッグ黄身抜き
ファミマのネバネバサラダ
ノンファットオレ
無脂肪ヨーグルト
チョコふたかけら
間食 クッキー4個 アイスの実5つぶ
夜 納豆ねぎ黄身入り少し
野菜炒め少し
ゆできのこ
トマトサラダ
せんべい二枚
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4961日前に更新/358 KB
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