【BMI15〜17】今日何食べた？【痩せ専用】
at SHAPEUP
933:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/30 20:54:27.42 IPvN3ONe
>>932
29日に追加
間:ﾘﾝｺﾞ
30日
155/40
朝:ﾎｯﾄﾐﾙｸ、ﾄｰｽﾄ半分+ﾋﾟｰﾅｯﾂｸﾘｰﾑ、ﾎｳﾚﾝ草のｺｰﾝﾊﾞﾀｰ、ﾐﾆﾄﾏﾄ、ｷｳｲ、ｼﾅﾓﾝがけﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼:ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜:玄米ｺﾞﾊﾝ、中華ｽｰﾌﾟ、ｷｭｳﾘの中華ｻﾗﾀﾞ、黒納豆、ｷﾝﾋﾟﾗそぼろ春雨
間:ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ
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5025日前に更新/358 KB
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