【BMI15～17】今日何食べた？【痩せ専用】
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928:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/28 22:08:06.33 oJMkThMH
>>926
162/43.2
朝 全粒小麦フレークと牛乳
昼 わかめご飯0.5合、厚揚げピーマン味噌炒め、小松菜ベーコン炒め
夕 枝豆の塩ゆで、イチゴジャムクロワッサン、ホワイトチョコ
間 ドデカミン500㍉㍑
晩 フレンチクルーラー
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5025日前に更新/358 KB
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