【BMI15～17】今日何食べた？【痩せ専用】
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926:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/27 23:47:33.08 KSBuil75
>>923
162/43.5
朝 全粒小麦フレークと牛乳
昼 わかめご飯0.5合、もやしポン酢、ミートボール２個、ダークチョコ50㌘
夕 蒸しカボチャ、厚揚げとピーマンの味噌炒め、ダークチョコ50㌘
間 駄菓子の薄いカツ
晩 そば半人前
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4962日前に更新/358 KB
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