【BMI15〜17】今日何食べた?【痩せ専用】 at SHAPEUP
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898:名無しさん@お腹いっぱい。
12/04/30 17:27:03.85 vhwk7Fbx
>>897
158.5/40
朝:なし
昼:アボガドパスタ、無脂肪ヨーグルト(キウイ)
夜:麦ごはん、かき玉汁、冷しゃぶ
間食:薩摩芋、紅葉饅頭



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