【BMI15〜17】今日何食べた？【痩せ専用】 at SHAPEUP
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892:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 20:03:07.62 p8yViT8H
>>891
朝:なし
昼:薩摩芋、オレンジジュース
夜:鮭水煮とかき菜のマヨ和え、トマト、納豆
間食:ハムチーズのミラノサンド、プロテイン、キウイ

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