【BMI15〜17】今日何食べた？【痩せ専用】
at SHAPEUP
871:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/27 18:39:03.14 0+u7mIph
>>869
朝：なし
昼：玄米250、ワカメの味噌汁10、鮭きのこ野菜の炒め物180、冷奴90、カフェラテ20
夜：塩肉じゃが200、キャベツとトマトのサラダ50、甘酒50
間食：薩摩芋200、ココア20
計1071
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4961日前に更新/358 KB
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