【BMI15〜17】今日何食べた？【痩せ専用】
at SHAPEUP
864:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/24 20:35:44.52 ZEUAhtje
>>862
朝：ミニクロワッサン4個、コーヒーゼリー1個、ヨーグルト1個、カフェオレ1杯
昼：クラムチャウダー1杯、ミニクロワッサン1個、しっとりさつまいものケーキ1個、カフェオレ1杯
夜：キャベツとたまねぎのサラダ少し、ゆでたまご1個、エビシューマイ7個、卵豆腐30g、コンソメスープ1杯
間：ヨーグルト75g、カフェオレ1杯
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4961日前に更新/358 KB
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