【BMI15〜17】今日何食べた？【痩せ専用】
at SHAPEUP
854:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/20 08:14:46.94 a2WrlbJh
>>850
155/37
19日
朝：スイートポテト2個、ヨーグルト140g、カフェオレ1杯
昼：イングリッシュマフィン1個、苺のヨーグルト1個、カステラ2切れ
間：カフェオレ1杯
夜：豆とキャベツのサラダ少し、サンドはんぺん4個、カップヌードルライト1個
間：カフェオレ2杯、シュークリーム1個
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4961日前に更新/358 KB
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