【BMI15〜17】今日何食べた？【痩せ専用】
at SHAPEUP
846:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/17 00:46:29.39 ppb0HAKE
>>843
164/44.5
朝:具沢山味噌汁、煮物、ポテトサラダ、ココア１杯
昼:なし
夜:とんかつ、サラダ、しめじと菜っ葉の胡麻和え、ポテトサラダ、味噌汁
間食:ストロベリーヨーグルト、はっさく
毎日体重はかるの思ったよりめんどくさい…
>>844
そのシリーズの抹茶美味しいですよ〜
個人的には一番おすすめです
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5024日前に更新/358 KB
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