【BMI15〜17】今日何食べた？【痩せ専用】
at SHAPEUP
843:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/16 10:20:21.44 r0PAgV+S
>>839
昨日
朝:なし
昼:南瓜の煮物４切れ、ローストビーフとポテトのトルティーヤ２切れ、ココア１杯、豆乳
夜:唐揚げ、ささみカツ、ポテトサラダ、キャベツの千切りサラダ、具沢山味噌汁
間食:イチゴ１パック、ストロベリーヨーグルト、80kcalアイス
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5025日前に更新/358 KB
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